|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-07, 16:33
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כדי לחטב צריך להיות במאזן קלורי שלילי = תזונה מתאימה
אימונים זה משהו אחר. זה אמנם חלק בלתי נפרד, אבל סוג מסויים של אימונים לבד, בלי שמירה על תזונה מתאימה, לא יוביל ואתך לתוצאות בכלל, ולחיטוב בפרט
__________________
Daniel |
|
|
|
16-10-07, 18:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-07, 19:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
אה כן ומזה התרגיל זה?:
לחיצת רגליים במכונה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
