|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-07, 13:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא, כי עד לארוחה השניה אתה לא תשרוד חחח
__________________
מתאמן... |
|
|
|
16-10-07, 13:40
|
#2 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
אין בעיה תוסיף שומן איכותי שיעקב את הספיגה של הארוחה ותיהיה פחות רעב בנוסף
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
16-10-07, 15:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני פשוט אוכל את 2 האאורחות ביחד, הרי תחשוב ככול שהארוחה גדולה יותר, קח יקח לגוף יותר זמן לעכל אותה, וכול עוד אין בעיה לדחוף את שתי הארוחות ביחד בכיף.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
