ישראלבודי - פיספוס ארוחה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - פיספוס ארוחה (https://israelbody.com/showthread.php?t=21731)

dor_dru

16-10-07 13:04

פיספוס ארוחה

אני יודע שאם מפספסים ארוחה בארוחה הבאה יש לאכול פי 2 כדי להשלים
השאלה שלי היא הפוכה
אם אני יודע שאפספס אני יכול לאכול פי שניים כבר לפני ולדלג? או שזה לא עובד בצורה הזו

Sugarzaza

16-10-07 13:08

לא קשור פי 2 תלוי בגודל הארוחה שלך. אתה יכול לעשות מה שאתה רוצה כל עוד הקלוריות היומיות יהיו שוות

P-a-n-1-c

16-10-07 13:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dor_dru

כן. אתה יכול גם לפצל את הארוחה שאתה "מפספס" ולהכניס חלק ממנה לפני וחלק אחרי.

kaga	16-10-07 13:11

לא, כי עד לארוחה השניה אתה לא תשרוד חחח

maya	16-10-07 13:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי kaga

לא, כי עד לארוחה השניה אתה לא תשרוד חחח

חח נכון
אין בעיה תוסיף שומן איכותי שיעקב את הספיגה של הארוחה ותיהיה פחות רעב בנוסף

Berk0

16-10-07 15:46

אני פשוט אוכל את 2 האאורחות ביחד, הרי תחשוב ככול שהארוחה גדולה יותר, קח יקח לגוף יותר זמן לעכל אותה, וכול עוד אין בעיה לדחוף את שתי הארוחות ביחד בכיף.

גלוטאוס מקסימוס

16-10-07 16:20

אם אתה עובד עם תפריט מסודר הייתי מציע לך להיצמד אליו כמה שאפשר.
ברגע שאתה מתחיל לצרף ארוחות אתה גם תתחיל לעגל עוד פינות וזה לא ייגמר.

gal.T

16-10-07 16:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dor_dru

אבל אם אתה יודע שתפספס, הרי שביכולתך למנוע את הפספוס ואז לא יהיה צורך בלהקדים תרופה למכה. תפתור את הבעיה מהשורש, תמנע את הפספוס, ואז לא נאלץ לשקוע במחשבות הפילוסופיות הקשות הללו, באשר לפתרונה של בעיית פספוס הארוחה.

P-a-n-1-c

16-10-07 17:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gal.T

מה עישנת?:unsure:

toxicity

16-10-07 17:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

מה עישנת?:unsure:

הוא קיבל מבטא אינשטיין

gal.T

16-10-07 18:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

מה עישנת?:unsure:

מה לעשות, זו הייתה שאלה עמוקה.

dor_dru

16-10-07 18:47

אני מבין שזה בסדר מדי פעם לא כל הזמן
תודה למגיבים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:00.