|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
![]() לא
בכל התרגילים תעשה את המשקל הכבד ביותר. המשקל במספרים לא משנה מה שמשנה זה שתגיע לכשל. אם אתה מגיע לכשל גם עם משקולת של 0.25 קילו נהדר! העיקר כשל |
![]() |
![]() |