|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]()
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בקיצור אחרי החפירות
טוב או לא לעשות סקואט עם מדרסים ? |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חחח גם לי יש קשת מאוד גדולה בכף הרגל וזה דיי מפריע לי בכף הרגל, עד עכשיו התאמנתי רגיל במכון כושר מחר אני מקבל את המדרסים אם יהיה שינוי טוב אני אגיד לך.
|
|
|
|