|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-07, 22:36
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לנסות להחזיק ככה
http://www.exrx.net/WeightExercises/...rontSquat.html |
|
|
תצוגה בשכבות