|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בסיס מצויין אתה צריך לאכול ולאתאמן בו זמנית אם רק תתאמן בלי לאכול לא תגדל ולהפך..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() אבל השומן אאאחחחח השומן.... |
|
![]() |
![]() |