ישראלבודי - שוקל לפרוש מהמכון ..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שוקל לפרוש מהמכון .. (https://israelbody.com/showthread.php?t=21682)

MEIR-GABAY

15-10-07 18:27

שוקל לפרוש מהמכון ..

חבר'ה אני לא יודע מה לעשות אני מתאמן בחדר כושר חודש וחצי ואני עולה במשקלים וסבבה לגמרי אני גובה 1.69 אני שוקל 67 בן 16.4 .אני מפתח שרירים אבל המבנה גוף שלי לא כל כך גדול יש לי שרירים והכל אבל במימדים קטנים ואני רוצה לגדול אבל ללא הרבה שומן זה קשה לגדול אני על בסיס שומן נמוך וגם חברים שלי אומרים לי חבל על הכסף ושקודם עדיף לאכול הינה תמונה שתיראו אני לא יודע מה לעשות להמשיך או להפסיק

http://www.f2h.co.il/im.php?name=004.jpg&src=372991

Roei	15-10-07 18:29

תפסיק לזיין ת'שכל ותמשיך להתאמן

DarkGulis

15-10-07 18:29

בסיס מצויין אתה צריך לאכול ולאתאמן בו זמנית אם רק תתאמן בלי לאכול לא תגדל ולהפך..

TzachimmortaL

15-10-07 18:30

צ'מע, לתת לך פה עצה של להמשיך או להפסיק זה תהיה דבילית למדי...
אם אתה אוהב את הענף ורוצה להתפתח וכו' אז תמשיך
אם נמאס לך וזה "כבד עליך", פרוש.
הכל נתון להחלטתך, אבל אני מאמין שהרוב המוחץ יגיד "תשאר"

yonip

15-10-07 18:31

חשבתי לפי התגובה שלך שתהיה איזה שחיף.. יש'ך בסיס מצויין תגדל עוד תהיה סוס
אחי תמשיך להתאמן זה קורה הדברים האלה שאין מוטיבציה
עצה שלי קנה איזה תוסף זה יוסיף לך מוטיבציה, תנסה מהתחיל לא יודע משבוע הבא לחזור רציני לאימונים רציני אבל לא מפספס אימון אחד מקפיד בארוחות הכל ! .. :) בהצלחה אחי

MEIR-GABAY

15-10-07 18:44

אני עד היום הקפדתי חודש וחצי אחי אבל החברים הורידו תמוטיביציה

ואן דאם

15-10-07 18:49

מה אכפת לך מה חברים מבלבלים לך בשכל.. כל מי שמבלבל לך לפרוש מהתחום הזה מקנא בך ..
יש לך גנטיקה טובה ממה שאפשר לראות .. תן במאסה חזק בכל הכוח בלי לפחד ... בקשר לשומן שמתלווה ביחד עם השריר שעולה , זה הכל החלטה שלך אם לעלות בהרבה שומן או בקצת שומן.. תאכל יותר מדי קלוריות תעלה בהרבה שומן תאכל מעט יותר כל פעם .. תעלה בקצת שומן ...
בהצלחה ...

MagneZium

15-10-07 18:49

אתה מתאמן חודש וחצי לעזעזל מה אתה מצפה להיות מר עולםן?

ThaiB0X

15-10-07 18:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DarkGulis

בסיס מצויין אתה צריך לאכול ולאתאמן בו זמנית אם רק תתאמן בלי לאכול לא תגדל ולהפך..

למעשה הוא יגדל אם הוא יאכל ולא יתאמן :)
אבל השומן אאאחחחח השומן....

benwin21

15-10-07 19:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MEIR-GABAY

אם אתה ]ורש מהמכוןשלך לך לטאי בוקס להיתאמן:11: . אני בטוח שהוא יוכל לסדר לך מחיר טוב למנוי:flowers:

אתה בן 16.7 ואתה רואה שאתה לא גודל??? תגיד אתה דביל אתה רק בן 16 יש אנשים שגודלים בגיל 20.

אם אתה רואה שאתה לא מתקדם את תמיד יכול לקחת אבקות וכולי

אורי סטמקר

15-10-07 19:33

יש לך עוד הרבה ליגדול אח שלי זו רק התחלה ואתה ניראה מצויין לפי התמונה תמשיך להיתאמן תאכל טוב תנוח ותיראה תוצאוות טובות

Logout

15-10-07 20:25

מה אתה רוצה?????? חודש וחצי ותראה יך אתה נראה....תמשיך תמשיך ותראה מה תיהיה עם קצת השקעה..

Ronush

15-10-07 21:14

תעשה מה טוב לך, אם אתה תתאמן/תאכל/תישן בשביל חברים שך אז חבל על הזמן.

ד"א בקשר לתמונה אחלה מסה וחיטוב ! במקומך הייתי נותן במסה ותיראה מצויין !!!
אל תתייאש !!!

* נדמה לי שאתה סתם מחפש צומת לב שיגיבו לך על התמונה או משהו ;), סתם הערה.

Shady's_Soldier

15-10-07 21:29

אני אנסה לפנק אותך ב"תגובת ארבל"
כשאני הולך לחדר כושר, אני הולך עם חיוך, אני נכנס, ומרגיש כמו בבית.
כשאני מסיים אימון אינטנסיבי, כל הגוף כואב ואני מת על זה, למעשה אני מתהלך לי עם הבעת פנים של "הרגע גמרתי". כשאני בבית, אני נכנס לפורומים, לאתרים ולעוד דברים שקשורים בזה.
למה אני עושה את זה? כי כיף לי!
כשחברים היו אומרים לי "למה אתה עושה את זה?" "מה זה נותן לך?" הייתי אומר, אני נהנה.
עבר כמה זמן, יודע מה אותם חברים אומרים עכשיו? "אחי, איזה סוס, גם אני מתחיל עכשיו להתאמן".
אתה אוהב את זה? תעשה את זה!
אתה לא אוהב את זה, אתה רוצה להפסיק כי חברים שלך משפיעים עליך? תפסיק ותחזור עוד כמה זמן כשהחברים שלך יגידו לך "יאללה, בוא נפתח שרירים" או משהו...

בהצלחה :)

r0y	15-10-07 21:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Shady's_Soldier

אתה כל כך צודק חחח
אנלא יודע מה איתך אבל אני מרגיש בדיוק כמו ארבל..נכנס עם חיוך מתאמן בלי חיוך וחוזר עם כאב אבל שמח :):):):)

אם אתה חושב ככה אז תפרוש חחח
באמת נראה לי מחפש תשומת לב

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:26.