|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-07, 13:57
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה לא משנה כמה אתה מרגיש את השריר.
יש אימונים שאתה יוצא מהם רענן, זה לא אומר שעכשיו מוסיפים עוד 10 סטים לבייספס כי זה יעשה רק נזק. או שתעלה משקלים לסטים שלך כדי שתרגיש יותר "שריפה" או שתמשיך כמו שעכשיו ותאמין לי שיהיה טוב.
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
