ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-10-07, 07:05   #1
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Protein
זה אפשרי.. לא צריך בטירוף אבל זה אפשרי גם את המינימום 20 דקות 3 פעמים בשבוע בערך.. זה גם בסדר.. , וזה חשוב..
אתה צוחק איתי? 3X20 הייתי עושה בחיטוב
עכשיו המקסימום אירובי שאני עושה זה ללכת מהמכון הביתה מהבית למכון
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-07, 11:15   #2
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אתה צוחק איתי? 3X20 הייתי עושה בחיטוב
עכשיו המקסימום אירובי שאני עושה זה ללכת מהמכון הביתה מהבית למכון
:):):):) גם אני אני חייב להכניס עליתי 5 קילו לסבתא שלי יש יותר כושר מימני
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-07, 11:18   #3
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אתה צוחק איתי? 3X20 הייתי עושה בחיטוב
עכשיו המקסימום אירובי שאני עושה זה ללכת מהמכון הביתה מהבית למכון
חח כנ"ל כאילו תאכלס..אתה אחרי אימון ואתה גמור..למי יש זין לעלות על ההליכון?!
חח למרות שאני חייב להתחיל שוב...
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים