|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-07, 19:51
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט לדעתי מגייס יותר יחידות שריר מאשר סקוואט, אחריו סקוואט ובנט אובר
|
|
|
תצוגה בשכבות