|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-11-06, 16:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הסיבים האדומים מופעלים בכל טווח חזרות. הסיבים הלבנים מופעלים יותר ככל שהעומס גובר.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
