דגש על יד קידמית - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
דגש על יד קידמית

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

14-10-07, 13:06

Danzig

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2007

צפה באלבומי התמונות של Danzig

הודעות: 4,861

כללי:: גבר שבגברים

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maorsh

רגע אם אני לא מתאמן רגליםם הגוף בכללי לא גודל?

דבר ראשון זה לא יפה אי פרופורציה בין פלג הגוף העליון לתחתון, דבר שני בעבודה על חלקים נוספים בגוף באותו אימון, במיוחד אם אתה עושה סקוואט ודדליפט, ישנו יותר עידוד להפרשת הורמון גדילה, וזה יעזור לך בכללי לכל הגוף.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:37.