ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-10-07, 13:27   #1
maorsh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 116
ברירת מחדל

רגע אם אני לא מתאמן רגליםם הגוף בכללי לא גודל?
maorsh מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-10-07, 13:29   #2
Suskafan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 139
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorsh
רגע אם אני לא מתאמן רגליםם הגוף בכללי לא גודל?
מה שאתה מתאמן גודל , אבל זה מגעיל שפלג גוף עליון מפותח ורגליים פיציות כאלו
Suskafan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-10-07, 14:06   #3
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorsh
רגע אם אני לא מתאמן רגליםם הגוף בכללי לא גודל?
דבר ראשון זה לא יפה אי פרופורציה בין פלג הגוף העליון לתחתון, דבר שני בעבודה על חלקים נוספים בגוף באותו אימון, במיוחד אם אתה עושה סקוואט ודדליפט, ישנו יותר עידוד להפרשת הורמון גדילה, וזה יעזור לך בכללי לכל הגוף.
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים