|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה נובע מהספסל רומי שעובד על בגב התחתון...
זה שריר שאתה לא מכיר ולא מכיר תכאב שלו... גם לי כאב בהתחלה וחשבתי משהו מוזר אבל זה בסדר |
|
|
|