|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-07, 20:25
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
אמה,כתפיים,ברכיאליס,יד קדמית..
כל החלק הזה עובד.. אתה יכול גם לעבוד על התנועה עצמה.קח פולי תחתון ותעשה את התנועה |
|
|
תצוגה בשכבות