|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() נס קפה/קפה שחור כשעה לפני אימון גם טוב יותר לחיטוב...
אבל גם מוסיף למסה ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תודה רבה! פשוט מוסיף לי מרץ ורציתי לדעת אם זה לא טוב.
![]() |
![]() |
![]() |