|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-07, 15:04
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ישנם כמה תרגילים שלא כדאי לך לבצע ..
כמו דדליפט ואחרים ... אתה נמוך אז תתיעץ אם המאמן או משהו , אבל בעיקרון זאת שטות גמורה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
תצוגה בשכבות