|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין פה שיוויון
אתה עושה לגב 16 סטים, לחזה 12 ולרגליים 8 למרות ששלושתם שרירים גדולים.. |
|
|
|