|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי תודה.. בהנחה שאני שותה את זה עם טיפה חלב ולא אכלתי ארוחת צהריים שעתיים לפני מה עוד אתם ממליצים להוסיף עם הקפה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() אם אכלתה במשך היום ארוחות מסודרות ואתה לא רעב אתה לא חייב לאכול אם אתה מרגיש שאתה רעב או צריך לאכול משהו תאכל פרי ,חטיף אנריה וכו
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
קורני ואנרג'י או שאת מתכוונת למשהו אחר? |
|
![]() |
![]() |