|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-10-07, 12:08
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
מה חסרים תרגילים ?
אם אתה רוצה לתת דגש אתה יכול להוסיף סטים (אבל תיקח בחשבון שכל הוספת סט מוסיפה לך גם לזמן הכולל של כל האימון..) לך על דרופסט .. תאכל טוב , תנוח ויהיה בסדר... ד"א יש לך פה מגוון תרגילים בחר לך 2-3 בהצלחה.. http://:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/exerprin...ip=&order=Name
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
תצוגה עם הדגמה
