|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-07, 13:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני גם כתבתי בו.
תשים את הידיים על המשקל, ותרד למטה. זה אומדן לא הכי מדוייק, אבל סדר גודל. ותוריד קצת מזה, כי את הידיים אתה לא לגמרי מרים. לירן |
|
|
תצוגה עם הדגמה
