|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-07, 21:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אנ'לא טועה, כאשר מגיעים לשלב בתחתית התנועה למשל בדדליפט רומני, ישנה מתיחה של הגב וכמובן גם משיכה בשלב העלייה.
|
|
|
|
11-10-07, 23:22
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
12-10-07, 02:54
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
