|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-07, 21:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Shikolm מאיפפה אתה יודע כל כך הרבה בתחום?בטח עשית את הקורס מאמנים בוינגייט אבל אף אחד לא מתקרב ברמת ידע לידע שלך..ושכתבת
"דד ליפט זה הרבה מאוד עבודה על הרגליים (פושטי ירך וברך) והרבה עבודה איזומטרית של זוקפי הגו." מה זה גו?זה לא אמור להיות גב?
__________________
|
|
|
|
11-10-07, 21:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-10-07, 22:44
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
מי שלא יודע גו זה גב וחזה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
