|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-07, 20:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאני אבין, דדליפט יעזור לי לגדול יותר רק באיזור המסוים של הפעילות או גם בכללית בזכות הפרשת הורמון הגדילה בכמות גדולה יותר ?
|
|
|
|
11-10-07, 20:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוצמזה שאתה אומר "באיזור המסויים של הפעילות", דדליפט זה 100% משרירי הגוף כמעט (למה אני אומר כמעט? יש את השריר הזה בלסת, לא נראה לי שהוא עובד ^^) בתנועה אחת. |
|
|
|
|
|
11-10-07, 20:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-10-07, 21:00
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
