|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עדכון שני:
ואללה סיימתי עם השבוע הראשון ההרגשה ממש טובה, אימונים טובים שממצים את השרירים טוב טוב במינימום תרגילים ![]() נקווה שאני אמשיך בדרך הזאת ורק אשתפר
__________________
|
|
|
|