|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() עדכון שני:
ואללה סיימתי עם השבוע הראשון ההרגשה ממש טובה, אימונים טובים שממצים את השרירים טוב טוב במינימום תרגילים ![]() נקווה שאני אמשיך בדרך הזאת ורק אשתפר
__________________
![]() |
![]() |
![]() |