|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-11-06, 13:40
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
לא.
כי אתה לא יכול להוריד את הידיים כמו שצריך + אין לך תמיכה טובה בגב כי המזרן רך. |
|
|
|
22-11-06, 14:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
אבל הקטע המשמועתי הוא שהמזרן הוא רך וזה מסוכן |
|
|
|
|
|
22-11-06, 15:11
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי שוב..כבר כתבתי שהוא יחסית עבה... ובמצב של 2 מזרונים אחד על השני?...זה יותר טוב? לאיזה חלק בגב זה מסוכן? תודה |
|
|
|
|
|
22-11-06, 15:16
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-11-06, 15:20
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 כרגע אני צריך להתמודד בבית אני מנסה למצוא פיתרון יצרתי שלא יפגע בי :):):):) אני אולי אעשה את זה על השולחן עץ בסלון...רק שאני לא אתמוטט ביחד איתו |
|
|
|
|
|
22-11-06, 15:21
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
למה לא מכון? לפי דעתי לא צריך להתאמן בבית, זה נראה לי מאוד מטופש |
|
|
|
|
|
22-11-06, 15:42
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אני מקווה שבקרוב אני אוכל להרשם לחדר כושראבל עד אז........אתה רציני שאפשר לעשות את זה על הרצפה?...לפחות בתווך תנועה הזה? זה יהיה אפקטיבי.? *נערך* תודה עידן |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
