|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-11-06, 12:05
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אני אשמח בשביל הידע הכללי לקבל הסבר מה בעצם יכול לגרום ביצוע של התרגילים על מיזרון במקום על ספת אימון ומה החשיבות של מיקום הרגליים בתרגיל כמו זה?:  דרך אגב אולי זה משעמותי ואולי לא..אבל המזרון שאני משתמש בו הוא בעובי 5 ס"מ תודה רבה יוני |
|
|
|
תצוגה בשכבות