|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-10-07, 22:39
|
#1 |
|
Guest
|
חרא תוכנית
למה אתה מאמן כתפיים וטרייספס עם חזה? הם לא יקבלו מקסימום ככה עדיף לשנות ומה אתה עושה בכלל Ab למען השם?עדיף Abc |
|
|
09-10-07, 22:42
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
09-10-07, 22:49
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
מה אתה רוצה מה אתה חושב שזה טוב לאמן ביחד זה חרא ואני אגיד לך למה נגיד טרייספס לא יכול להוציא את מלוא הפוטנציאל באימון חזה כי הוא כבר עבד חזק וההשפעה לא תיהיה טוב מהלחיצה צרפתית נגיד כי הטרייספס לא יוכל לנצל את כל הכוח וחבל |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
