|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-10-07, 15:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פולי עליון - אחיזה רחבה לכיוון העורף: 65 ק"ג - 3x10.
מתח - אחיזה רחבה: 3x20 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
