|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() אני המלצתי לך על פורמולת Cgt-10 כי יש לו קראטין+גלוטמין+טהורין(וזה גם מגיע אם טעם לימון) שיתן"בוסט" יותר טוב. תיכך אותו ביום של אימון 2 כפיות שעה ליפני אימון. וכפית אחרי אימון. וביום ללא אימון 5 גרם בבוקר וזהו.
|
![]() |
![]() |