דעתכם בקשר ל 2 קריטאינים איזה טוב יותר בין ה 2
 

שלום.
הייתי רוצה לדעת איזה קריטאין טוב יותר בתקופת החיטוב בשילוב עם חלבון :
1.CGT-10 קריאטין
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1

2.קריאטין טהור MonoHydrate
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1

2, בהצלחה

תודה רבה (=

בתקופת חיטוב לא האיתי משתמש באף אחד מהם ביגלל הנטייה של ספיחת נוזלים שיש לי. יותר מומלץ לקחת קראטין שהוא אטיל אסטר בחיטוב.
בכל מקרה אני האיתי הולך על אה Cgt-10 .

אלכס מוניטין

אז ה Cgt טוב יותר אני מבולבל ? יעני אם מה יהיה לי תוצאות יותר מהירות ?
ועוד משו קטן בבקשה, בקשר להעמסת קריטאין מה אתם אומרים על זה ? התוצאות טובות יותר מאשר לקיחת קריטאין רגיל ? (2 כפיות 45 דקות ליפני אימון ו2 כפיות אחרי אימון) ?

תודה !!

Up @

אני המלצתי לך על פורמולת Cgt-10 כי יש לו קראטין+גלוטמין+טהורין(וזה גם מגיע אם טעם לימון) שיתן"בוסט" יותר טוב. תיכך אותו ביום של אימון 2 כפיות שעה ליפני אימון. וכפית אחרי אימון. וביום ללא אימון 5 גרם בבוקר וזהו.

נו אז מה אם יש שם גלוטמין וטאורין? מי צריך את זה? זה שיש שם מליון חומרים ביחד לא אומר שזה יותר טוב. חבל על הכסף.

חחח שתיכם תותחים אז אני לא יודע מי צודק ומי לא ודעתי האישית היא מיזערית פה כי אני לא מבין הרבה.
אז אני החכה לעוד תגובה של איזה תותח.
תודה לכם בכול מקרה.

קח קריאטין מונו כפית לפני אימון +כפית אחרי אימון וביום בלי אימון כפית בבוקר...