|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-07, 22:09
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לגבי ABCD - עשיתי את התוכנית הזאת חודשיים ולכן אני רוצה לגוון ולשנות. בכל אופן, עזבו באיזה ימים וחלוקת ימים עדיף לעשות את זה - תשאירו את זה לי. מה שאני לא בטוח בו זה איך לחלק את קבוצות השרירים בכל יום. |
|
|
|
תצוגה בשכבות