|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תנסה לעשות קלין רק עם המוט ואז שמישהו יוסיף משקל
![]() ויש לי שאלה אפשר להחליף מיליטרי בעמידה בישיבה על פיט בול וככה שרירי הcore עובדים אותו דבר? |
![]() |
![]() |