Bill Starr's 5x5

THE_JUGGERNAUT · 07-10-07, 22:43

למה שלא תתחיל עם הגירסא של המתחילים?

zrizi · 07-10-07, 22:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the_juggernaut

למה שלא תתחיל עם הגירסא של המתחילים?

זאת לא הגרסא של המתחילים?

THE_JUGGERNAUT · 07-10-07, 23:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zrizi

זאת לא הגרסא של המתחילים?

לא

zrizi · 07-10-07, 23:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT

לא

הסבר בבקשה.
התכנית הלינארית היא למתחילים לפי מה שהבנתי.

THE_JUGGERNAUT · 07-10-07, 23:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zrizi

הסבר בבקשה.
התכנית הלינארית היא למתחילים לפי מה שהבנתי.

הגירסה למתחילים זו התוכנית מStarting strength

אפשר לראות כאן:

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/showthread.php?t=998224

ושכחתי לאחל לצחי בהצלחה!

zrizi · 07-10-07, 23:42

אההההההההה

TzachimmortaL · 08-10-07, 07:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT

הגירסה למתחילים זו התוכנית מStarting strength

אפשר לראות כאן:

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/showthread.php?t=998224

ושכחתי לאחל לצחי בהצלחה!

תודה רבה

ואם יהיו בעיות עם התוכנית הנוכחית אז אני אשקול לעבור באמת ל Starting Strength

THE_JUGGERNAUT · 08-10-07, 09:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי TzachimmortaL

תודה רבה

ואם יהיו בעיות עם התוכנית הנוכחית אז אני אשקול לעבור באמת ל Starting Strength

מה ההיגיון להתחיל בתוכנית ליותר מתקדמים ואז אם יהיו בעיות לעבור למתחילים?

07-10-07, 22:43	#1
THE_JUGGERNAUT חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של THE_JUGGERNAUT הודעות: 2,062	למה שלא תתחיל עם הגירסא של המתחילים? __________________

07-10-07, 23:42	#6
zrizi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של zrizi הודעות: 938	אההההההההה