|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-07, 21:17
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יותר מדי סטים לדו ראשי
אין סטים לגב כללי (חתירות) תוריד סט לסופרסט ביד אחורית. יותר מדי סופרסטים לחיטוב.. תוסיף איזה 2 סטים לכתף אחורית ותוריד את ההרחקה אופקית וסט מההרחקה לצדדים. בהצלחה  ד"א השם מאוד מקורי.... |
|
|
תצוגה בשכבות