|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ציטוט:
בארוחת הצהריים אני דופק בדר"כ חזה עוף עם טפלון. בנוגע למיונז אחי זה לא חרטה, זה 5%, אין שם כולסטרול נראה לי וזה סתם תוספת סבבה בלי הרבה קלוריות ובנוגע לכמויות סופיות? אין לי שמץ חח אבל אני עולה וזה מה שחשוב, ובטוח אני אוכל מספיק חלבון
__________________
![]() |
||
![]() |
![]() |