ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-10-07, 20:37   #1
Devilx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 107
ברירת מחדל

1) 5 ימים לא מספיק ??
2) אני יכול יותר מעשרים. אבל השאלה היא לכמה סטים הכי טוב לחלק.
Devilx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-10-07, 20:57   #2
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Devilx
1) 5 ימים לא מספיק ??
2) אני יכול יותר מעשרים. אבל השאלה היא לכמה סטים הכי טוב לחלק.
תלוי בתכנית.
נגיד תעשה 4 סטים של קרוב למקס
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים