אפשר לגדול מ3 אימונים בשבוע?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
אפשר לגדול מ3 אימונים בשבוע?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

07-10-07, 18:54

shay

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2006

צפה באלבומי התמונות של shay

הודעות: 1,244

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

נשמע לי ווליום טיפה מעפן, יש אנשים פה בפורום [לא עדויות מפורומים אחרים בחו"ל!!!] שאשכרה גדלו כמו שצריך עם תוכנית Fbw או משהו בסיגנון של 3 פעמים בשבוע?

גדלתי עם תוכנית FBW המון אבל התוכנית הייתה קשה מאוד
עליתי בהיקפים ברגליים ובחזה במיוחד

__________________
"Born To Stand Out"

-אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים!

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:35.