|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-10-07, 18:46
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
07-10-07, 18:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מזה סופרמןן ?
|
|
|
|
|
07-10-07, 18:50
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-10-07, 19:13
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי תודה
אין איזה משו אחרר או אפילו כמה שאני יוכל לבחור מה שיהיה לי הכי נוח...יש כזה דבר ראיתי שמתכופפים משו כזה |
|
|
|
|
07-10-07, 19:16
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה יכול לעשות גם פשיטת גב על פיט בול או על ספסל רומי או דדליפט סקוואט רואז |
|
|
|
|
|
07-10-07, 19:23
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
