|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-07, 19:54
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
Panic עליתי 5 קילו מאז שהתחלתי בfbw שלי, העליתי משקלים בצורה יפה מאוד, והתוכנית שלי אתה יודע מה היא הייתה.. (היא הייתה בחתימה שלי תקופת זמן)..
בכל מקרה, כנס לbb.com יש שם מלא לוגים של אנשים שהתנסו בתוכנית של ריפטו וב5x5, ורואים שם אחלה תוצאות... |
|
|
תצוגה בשכבות