|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-07, 13:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הייתי דיי חטוב וזה מעצבן אותי, כי אני רואה את ה2 קילו האלה.
בוא נגיד שלפני הנסיעה היו רואים את ה six pack ביותר "חדות", ועכשיו אפשר לשים לב להבדל שהם הרבה פחות בולטים.
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!".  לזכרו של ניר: http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM |
|
|
|
06-10-07, 21:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
06-10-07, 21:30
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 תעשה אירובי עם איזה אימון דילול אחד או שניים במשך שבוע , תרגיש בהבדלים ותחזור למסה לפי דעתי. |
|
|
|
|
|
07-10-07, 13:21
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
ציטוט:
חחח צריך לתת לך מוניטין על זה הרגת אותי
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
