|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-07, 23:59
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
"שרירי הליבה"
הישר בטני האלכסונים (יש גם אלכסונים פנימיים , אבל אין לי מושג מה הם עושים בנפרד מהזה שמושך את הבטן פנימה) הגב תחתון הדבר הזה איך שקוראים אותו בעברית שמושך את הבטן פנימה ונראה לי גם השרירים הבין צלעיים , לא בטוח
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
