ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   מגזין מנטה מפציץ בשנית (https://israelbody.com/showthread.php?t=20833)

Antonator1 05-10-07 15:41
מגזין מנטה מפציץ בשנית
 
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3425942,00.html

בחיי, לא נמאס להם לזיין את השכל לאנשים - רק שהאימון שלהם יהיה כמה שיותר קל...

Frailty 05-10-07 15:47
חחחחח בואו נעשה אימון ליבה

Bullet 05-10-07 15:49
המממ... לא יותר פשוט לעשות דדליפט?

Moshe 05-10-07 15:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
המממ... לא יותר פשוט לעשות דדליפט?
זה עוצר את הגביהה

Bullet 05-10-07 16:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Moshe
זה עוצר את הגביהה
בבקשה ממך אל תדבר שטויות.
לחיצת כתפיים בעמידה וסקוואט עוצרים את הגביהה, דדליפט רק דופק את הגב.

NSH1 05-10-07 16:33
שום דבר לא עוצר גדילה אם מתבצע נכון
להפך אנאירובי מעודד הורמון גדילה

Yoshi-Moto 05-10-07 16:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי NSH1
שום דבר לא עוצר גדילה אם מתבצע נכון
להפך אנאירובי מעודד הורמון גדילה
חחחחחחחח איזה חמוד :jockey:

Night_Wolf 05-10-07 16:38
לא קראתי את הכתבה,לפי התמונות הבנתי שהיא עוסקת בהומואיזם והעדפתי שלא לקרוא מילה ממנה :flowers:

toxicity 05-10-07 16:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
בבקשה ממך אל תדבר שטויות.
לחיצת כתפיים בעמידה וסקוואט עוצרים את הגביהה, דדליפט רק דופק את הגב.
לבצע הרבה פעמים דדליפט בrm1 באמת יכול לדפוק את הגב

2pac2 05-10-07 16:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nsh1
שום דבר לא עוצר גדילה אם מתבצע נכון
להפך אנאירובי מעודד הורמון גדילה
תודה דוקטור
תיקח סיכונים על עצמך

Danzig 05-10-07 16:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי 2pac2
תודה דוקטור
תיקח סיכונים על עצמך
:ohmy: מה הולך פה?

Coleman 05-10-07 16:57
המתאמנים בחדרי הכושר מזניחים את השרירים העמוקים-חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח נקרעתי מהמשפט הזהההההה לאדע למההה

Coleman 05-10-07 16:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
בבקשה ממך אל תדבר שטויות.
לחיצת כתפיים בעמידה וסקוואט עוצרים את הגביהה, דדליפט רק דופק את הגב.
אני מקווה שאתה לא מדבר ברצינות :X

Danzig 05-10-07 17:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Coleman
אני מקווה שאתה לא מדבר ברצינות :X
הוא רציני לגמרי.

Coleman 05-10-07 17:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
הוא רציני לגמרי.
איך בדיוק סקוואט עוצר את הגדילה???מאיפה הגעתם למסקנה הזאת!?! הרי הביאו פה מחקרים שסקוואט ותרגילים מורכבים כמו דדליפט רק מאיצים את הגדילה ואת ההפרשה של ההורמון גדילה בלילה שאחרי האימון ושהלחץ על החוליות ועל המפרקים רק מחזק אותם

ShaySE 05-10-07 17:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Coleman
איך בדיוק סקוואט עוצר את הגדילה???מאיפה הגעתם למסקנה הזאת!?! הרי הביאו פה מחקרים שסקוואט ותרגילים מורכבים כמו דדליפט רק מאיצים את הגדילה ואת ההפרשה של ההורמון גדילה בלילה שאחרי האימון ושהלחץ על החוליות ועל המפרקים רק מחזק אותם
חחח מה אתה עצבני?

הוא אמר את זה בצחוק .. תירגע קולמן =\:boxing:

Moshe 05-10-07 17:52
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Coleman 05-10-07 18:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Moshe
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הלוואי יפול עליכם דאמבל של 20 קילווו על הזרתתת!!!! עוד שנייה הייתי מפרסם פוסט באימונים ושואל אם זה נכון :P :P :P כבר פחדתי שדפקתי לעצמי תחיים חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
איזה ילד כאפות יצאתי אה? :)

gman 05-10-07 18:09
מה זה "שרירי הליבה" לעזאזל? חחחחח הם ממציאים מושגים וזה אשכרה עובד על האנשים הטיפשים שם...

מתן18 05-10-07 18:12
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Coleman
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הלוואי יפול עליכם דאמבל של 20 קילווו על הזרתתת!!!! עוד שנייה הייתי מפרסם פוסט באימונים ושואל אם זה נכון :P :P :P כבר פחדתי שדפקתי לעצמי תחיים חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
איזה ילד כאפות יצאתי אה? :)
אה-אה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:31.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ