ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-10-07, 23:53   #1
asi200022
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 712
ברירת מחדל לחם של בית

לחם שאמא מכינה בבית זה בסדר לאכול אותונכון אין בזה משהו רע נכוןן?
asi200022 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-07, 03:08   #2
xZiPeR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 903
ברירת מחדל

תלוי מה אמא שמה בלחם
__________________
17, 1.81, 75, 10%~
xZiPeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-07, 04:55   #3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

לרוב לחמים שמכינים בבית יותר בראים אך תלוי מה היא מכניסה בו
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-07, 07:04   #4
asi200022
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 712
ברירת מחדל

קמח שמן שמרים שמן וזה הכול .....

לחםרגיל .....
asi200022 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-07, 08:30   #5
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ברוב הלחמים דווקא לא שמים שמן
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-07, 14:31   #6
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

לא אחי אסור לאכול אם אתה אוכל באים אלייך סוכנים מהמוסד ותוקעים לך עפרונות בתחת
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-07, 17:22   #7
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
לא אחי אסור לאכול אם אתה אוכל באים אלייך סוכנים מהמוסד ותוקעים לך עפרונות בתחת
חחחחחח
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-07, 17:31   #8
Mosho
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 25
ברירת מחדל

בעיקרון לחם מחיטה מלאה הוא הלחם הכי בריא. לחם לבן תמיד יהיה משמין יותר, בלחם מחיטה מלאה יש יותר חלבון (חלבון מחיטה הוא חלבון מצויין) ופי 2 יותר סיבים תזונתיים. יכול להיות שמה שאמא שלך מכינה יותר בריא, אבל יכול להיות שגם פחות. תשאל אותה מה המתכון ותבדוק באחד האתרים התזונתיים בדיוק כמה ומה זה כל דבר. אני לא בטוח על תהליך האפייה, אבל נראה לי שהלחם פשוט מאבד את הנוזלים... אני לא אופה :p
Mosho מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-07, 20:38   #9
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mosho
בעיקרון לחם מחיטה מלאה הוא הלחם הכי בריא. לחם לבן תמיד יהיה משמין יותר, בלחם מחיטה מלאה יש יותר חלבון (חלבון מחיטה הוא חלבון מצויין) ופי 2 יותר סיבים תזונתיים. יכול להיות שמה שאמא שלך מכינה יותר בריא, אבל יכול להיות שגם פחות. תשאל אותה מה המתכון ותבדוק באחד האתרים התזונתיים בדיוק כמה ומה זה כל דבר. אני לא בטוח על תהליך האפייה, אבל נראה לי שהלחם פשוט מאבד את הנוזלים... אני לא אופה :p
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-07, 20:43   #10
xtream101
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 366
גיל:: !!Aou
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mosho
לחם לבן תמיד יהיה משמין יותר

__________________
The Sun Rises In The East And Sets In The West But
In The Center Is Your Mom With My Balls On Her Chest
xtream101 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-07, 21:29   #11
Mosho
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 25
ברירת מחדל

מה לא מובן? החלבון שנמצא בלחם (בכל לחם) מכיל חומצות אמינו מסויימות, שבשילוב עם ביצים למשל יש את כל החומצות (כל ה20) שהגוף צריך כדי לבנות שרירים. בקשר ל"משמין" אני לא מתכוון לערך תזונתי אלא לתוצאה. תסתכל בעצמך על שקיות של לחם. בלחם מחיטה מלאה יש פחות פחמימות ויותר סיבים תזונתיים.
Mosho מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-10-07, 14:07   #12
asi200022
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 712
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
לא אחי אסור לאכול אם אתה אוכל באים אלייך סוכנים מהמוסד ותוקעים לך עפרונות בתחת
איייייייייייי יאלה תנדור לי נדר בחחיית עמקקקק תנדוררר
asi200022 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים