ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-10-07, 14:41   #9
eleb666
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 21
שלח הודעה דרך MSN אל eleb666
ברירת מחדל ככ מבין אותך..

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ואן דאם
אין מה לעשות ככה זה בחיטוב... בחיטוב אתה סופר תדקות בין ארוחה לארוחה ... זה ככה אבל רק בשלבים הראשונים (תקופת המסה הרגילה אותך לאוכל טוב ולפחמימות) בשביל זה הגוף מקבל קצת שוק על ההתחלה.. אבל כככל שהשבועות יעברו אתה תתרגל... אל תתפנק "תסבול" קצת , תאמין לי זה שווה את זה... אחרי זה שאתה מסיים תחיטוב וכל האנשים מסתכלים עליך בים (במיוחד הכוסיות) כאילו נפלת מהירח תאמין לי זה שווה ...
זה בדיוק זה..סופר כל הזמן את הדקות וזה מטורף..הקטע הוא ששלחתי לגיל את ההודעה הזאת והוא אמר לי שזה לא אמור לקרות ולא אמורים להיות רעבים..
הבעיה היא שלא היתרגלתי..לא מתרגלים לזה ככ ..אני יכול להגיד שרק ארוחת הצהריים איכשהוא משביעה אותי.וחרי שעתיים הרעב תוקף בחזרה...( ולא הייתה לי ככ תקופת מסה מוגדרת..)
וכן..זה שווה את זה ככ ..אני בטוח אחי
תודה
eleb666 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים