|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-07, 22:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
אוקי - אני אשתדל ליישם את התפריט החדש כבר ממחר ! תודה לכם !
נ.ב אני מרגיש שהד קידמית שלי לא גדלה מספיק לעומת הגב\חזה\יד אחורית - אולי תמליצו לי על סוגי מכשירים שכדאי לעזות ? + אני גם צריך המלצה למכישר לעבוד איתו על הבטן - אני עושה כפיפות בשיפוע , והבטן לא מתפתחת כמו שאני רוצה... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
