ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-10-07, 19:50   #1
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon!
ניראה לי שיותר מ3 ימים לא צריך..
בכל מקרה אם אני לא טועה כשאתה מפציץ יותר מדי כאילו ממש יותר מדי זה כבר חסר תועלת כי השריר קרוא כבר..תעשה הרבה סטים אבל עם גבול נגיד 16 על שריר גדול 9-12 על קטן
מה השטות הזאת?
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 19:57   #2
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
מה השטות הזאת?
הוא מתלהב כל פוסט שהוא עושה הרבה סטים
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 20:08   #3
itai_p
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 119
ברירת מחדל

אממ...לא ממש הבנתי ת'עניין...אם אני עושה למשל 16-17 סטים אז מוצדק לנוח 6 ימים?
itai_p מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 20:22   #4
itai_p
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 119
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itai_p
אממ...לא ממש הבנתי ת'עניין...אם אני עושה למשל 16-17 סטים אז מוצדק לנוח 6 ימים?
עזבו שטויות חברה!...תענו על השאלה הזאת אם אפשר?
itai_p מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 20:25   #5
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itai_p
עזבו שטויות חברה!...תענו על השאלה הזאת אם אפשר?
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=31523
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 20:10   #6
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zrizi
הוא מתלהב כל פוסט שהוא עושה הרבה סטים
תאמין לי עזוב
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 20:18   #7
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zrizi
הוא מתלהב כל פוסט שהוא עושה הרבה סטים
לא קשור..בן אדם שואל שאלה אני מנסה לעזור לו בצורה הכי טובה..
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים