|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני גם מתאמן בבית ואני עושה:
מתח רחב חתירת מסור פול אובר טי באר עם משקולות בודדות בנתיים אני מאמין שמספיק...
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
![]() |
![]() |