|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-06, 23:04
|
#1 |
|
Banned
|
יד קדמית מוט ישר או מוט W
זה נכון שמוט ישר עובד יותר טוב על היד קדמית ומעצב את ה"ג'ולה" או "כדור" איך שלא תקראו לזה יותר מאשר מוט W?
והאם יש פתרון לכאבים הנוראיים האלה בפרקים תוך כדי עבודה אם מוט ישר...?  |
|
|
|
21-11-06, 14:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה לא משנה, פשוט W יותר נוח.
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO     The Butcher לשעבר, השתדרגתי. |
|
|
|
|
21-11-06, 17:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
אני יגיד לך מה תנסה לעשות במוט ישר ואולי אל יכאב לך.
כשתאה מרים תוודא שהאמות שלך וכף היד בקו ישר, כשהן לא זה בדר"כ גורם לכאבים. |
|
|
|
|
21-11-06, 18:00
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 תותח! |
|
|
|
|
|
21-11-06, 18:11
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 תתחיל עם מוט ישר קצר, לא ישר לאולימפי, כי האולימפי מפעיל יותר לחץ על שורש כף היד להתעקם בעצם מהקו הישר שאנחנו רוצים להשיג.ד"א לפי דעתי זה תרגיל חובה בכל אימון ביייספס כפיפות אמות עם מוט ישר, תרגיל מעולה. |
|
|
|
|
|
21-11-06, 18:54
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-11-06, 22:24
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
21-11-06, 21:59
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה זה "הפיק" של הבייספס אם אפשר לשאול?
__________________
|
|
|
|
|
21-11-06, 22:11
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-11-06, 13:29
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
קיבלתי וקיבלתי
)שלחתי לך מייל.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
22-11-06, 17:44
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
קיבלת את המייל שלי איתי ?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
22-11-06, 17:50
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
